女性の薄毛の原因

薄毛というと男性の悩みという印象がありますが、女性でも薄毛に悩む人が増えています。ボリュームが少ない、抜け毛が多い、髪が薄いなどです。

20代〜30代の薄毛は、生活習慣や誤ったヘアケアが原因のことが多いのです。今までの生活習慣やヘアケアの方法を見直すことである程度は薄毛を防ぐことは可能でしょう。薄毛の原因をつきとめて、症状に合わせたヘアケア、頭皮ケアを行うことが必要です。

薄毛といっても女性と男性ではタイプが違います。男性がいわゆるハゲになってしまうのとは異なり、女性の場合、髪の毛の量が全体的にボリュームダウンしてしまうのが特徴といえます。

全体的に薄くなるので頭頂部を中心に髪の隙間から頭皮が見えてしまうようになります。健康な状態では、1つの毛穴から髪が複数（3本程度）生えています。それがストレスなどの影響をうけるとホルモンバランスが崩れ、髪の成長期が短くなり、休止期が長くなってしまいます。そのため、1つの毛穴から出る髪の本数が減ったり、髪そのものが痩せたり、髪の色が薄くなったりします。

薄毛は、脱毛・成長期に停止・休止期に脱落・ホルモンバランス・角栓様物質が原因といわれています。

●脱毛
ポニーテールやヘアピンの使用などにより、髪を強く引っ張り続けると、頭皮内部の毛細血管が破損してしまうことがあります。これが原因で髪が抜け落ちてしまうのが、牽引性脱毛症です。（→牽引性脱毛症について）

●成長期に停止
1つの毛母細胞が盛んに1本の髪を生成し続ける期間を、成長期といいます。成長期は通常3〜7年間続きますが、過度なダイエットによる栄養不良などにより、髪の成長が停止してしまうことがあります。

●休止期に脱落
毛母細胞の活動が完全に停止すると休止期を迎えます。休止期に入ると、約3ヶ月で髪は自然に抜け落ちます。その後、毛母細胞はまた活動を再開します。しかし、休止期にストレスや外傷、発熱などがあると活動が再開できないことがあります。円形脱毛症が一例です。休止期に髪が抜けるのは毛髪のサイクルとしては正常な状態なので、原因が解明できれば元に戻ります。

●ホルモンバランス
一般的に、女性は更年期に入ると女性ホルモンの分泌が少なくなり男性ホルモンの分泌が増えるため、薄毛になる傾向がみられます。若い女性でも、分娩後や避妊薬の使用によりホルモンバランスが崩れ薄毛になることがありますが、これは一時的なものです。（→産後に抜け毛が増える理由）

●角栓様物質
角栓様物質とは、毛穴の中の古い角質が皮脂と混ざり合ってできる大きな塊のことで、毛穴につまって髪の毛の成長を妨げている物質です。専門のサロンなどでこれを取り除くことが大切です。

この他、頭皮の炎症性疾患やアレルギー・アトピーなどが薄毛の原因のこともあります。この場合は、早目に病院で診察を受けましょう。

人気ブログランキングへ