髪のトリートメント、正しい使い方は？|髪の悩み解消法

髪のトリートメント、正しい使い方は？

トリートメントの目的は、「水分と油分を補う」こと。髪の毛の理想的な水分量は12～13％なので、シャンプーしながら髪に水分をしっかりと含ませ、油分でコーティングしてあげます。ドライヤーの熱などからの乾燥を防ぎ、同時に枝毛・切れ毛も防ぎます。

トリートメントには、「さらさら」「しっとり」「カラーリング用」「パーマ用」「ふけ・かゆみ用」など、さまざまな種類があります。香りや毛髪の仕上がりのイメージはもちろん、頭皮や髪の状態によって選びましょう。頭皮の脂分が多いようであれば「さらさら」効果のものを、脂分が少なく毛髪がパサパサしていれば「しっとり」効果が高いものを選びようにします。

リンスとトリートメントの両方しているという人も多いと思いますが、中には使う順番を間違えている人もいるようです。リンスは髪の表面をコーティングするもの。髪の栄養を補うトリートメントの前に使うと、トリートメントの効果が悪くなるので注意しましょう。コンディショナーやリンスと併用するよりも、コンディショナーとトリートメントのふたつを購入するお金で、効果の高いトリートメント剤を購入し使用したほうがよいかもしれません。ちなみに、髪に効果があるのは①トリートメント、②コンディショナー、③リンスの順になります。

トリートメントの手順としては、
・シャンプーで髪と頭皮を洗い、しっかりとすすぎます。
・トリートメント剤の油分をはじかないよう、軽くタオルドライします。
・トリートメント剤を手のひらに広げます（用量を守ること！）
・内側からたたくようにして、トリートメント剤を髪につけます
　（トリートメントは、髪の根元からみて、中間から毛先につけます。ショートヘアの方は髪をつまむ感じで。）
・少し時間をおきます。
　（タオルを熱いお湯につけて絞り蒸しタオルを作って髪を包むとトリートメントの浸透力がグッと高まります。）
・髪をこすらないよう、やさしくすすぎます。

トリートメント剤はたくさんつけたからといって、効果が上がる訳ではありません。油分が多すぎると、日焼け（油焼け）しやすくなり、毛髪が赤くなるなど退色する原因となることがあります。決められた用量を守り、正しく使いましょう。

パーマやカラーをしていない健康な髪であれば、トリートメントはしないでシャンプーだけで問題ないかもしれません。しかし、短くてもパーマやカラーをしている人の髪は、やはり傷んでいるもの。手を抜かず、トリートメントするようにしましょう。

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