髪の悩み解消法

髪は正しくブローすればダメージを防ぎ、健康的でツヤのある状態を保つことができます。正しいドライヤーの使い方を覚えましょう。

まずは、ドライヤーを使う前に、タオルで髪の水分を取っておきましょう。タオルドライで水分をしっかり取っておくことは、ドライヤーで乾かす時間を短縮して、髪へのダメージを減らすことにもつながります。

ドライヤーを使う時に注意したいのは、乾かしすぎ。ドライヤーの吹き出し口からの熱風は100℃以上にもなります。髪は温度を感じないため、気づきにくいので注意が必要です。髪は正常な状態では、12〜13％の水分を蓄えています。ドライヤーの熱で水分を奪いすぎてしまうと、ツヤがなくなり、枝毛や切れ毛ができやすくなります。ひどい場合には、頭皮の角質まではがしてしまい、フケが出たり、炎症を起こしてしまったりすることもあります。

ドライヤーは髪から15cm〜20cm離して使いましょう。熱風を同じ所に長時間あてないよう、小さく動かしながらあてます。手ぐしで髪をほぐしながら、髪の内側にも風を送ると、ブローの時間が短くてすみます。

髪がぬれている間は、髪の温度はあまり上がらないのですが、乾いてくるとすぐに温度が上がります。その時に髪は一番ダメージを受けやすいといえます。特にスタイリングする際は、髪を水で濡らしたり、ローションなどのスタイリング剤をつけたり、髪に水分を充分含ませてからブローするようにしましょう。

ドライヤーで乾かすと髪が傷むので自然乾燥のほうがいいと思っている人も少なくないと思いますが、そうではありません。髪がぬれていると、キューティクルが開きっぱなしでダメージを受けやすい状態なので、長時間の放置は避けたほうがよいでしょう。基本的にはドライヤーを使うほうがよいのですが、忙しくてできれば自然乾燥をしたいという場合は、せめて根元だけでも乾かすようにしましょう。

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