自宅でヘッドスパ

ヘッドスパとは、簡単にいうと頭皮と髪のケアサービスです。ヘアサロン・美容室でも人気メニューで、女性だけでなく、男性にもおすすめです。

ヘッドスパの内容は美容室によって多少異なりますが、次のような内容となっていることが多いようです。
・毛髪ケア(ヘアエステ)
・頭皮ケア
・リラクゼーション

硬さや軟らかさなどの髪質や色は人それぞれ違います。美容室では、スタッフがカウンセリングをして、その人にあったヘアケア、頭皮ケアを行なってくれます。また、頭のつぼや、肩、首のマッサージも行なわれます。ヘッドスパには、頭皮ケアによる抜け毛予防のほかにも疲労回復やアンチエイジング、デトックスといった効果もあります。

最近は、ヘッドスパへの関心が高まっています。ヘッドスバをしてくれるところを検索してみると東京・大阪・横浜・銀座などの美容室やヘアサロンばかりで、その他の地域では、なかなか見つけられないようです。

自宅で簡単にヘッドスパという訳にはいきませんが、自分で頭皮マッサージをしてみたり、頭のツボを押してみたり、といったことは出来ます。アロマを使ってリラックスというのもよいですね。

最近は、頭皮ケアに着目したシャンプーやトリートメントも販売されているので試してみるのもよいかもしれません。

関連記事
頭皮からのアンチエイジング
頭皮の臭い対策
頭皮のフケとかゆみ
頭皮クレンジングで美髪と育毛
美髪になるには頭皮ケアが大切