http://www.hairtrouble.net/ 髪の悩みは男性・女性・年齢を問いません。男性は抜け毛・薄毛・脱毛症、女性は白髪・枝毛・切れ毛・クセ毛などの悩みが多いようですが、最近は薄毛や脱毛症に悩む女性も少なくありません。髪の悩みの原因や予防、対策などについて紹介します。 ja http://www.hairtrouble.net/archives/459107.html 飲む育毛剤のランキングなどをみると、「スーパー来夢」「ハット」「髪精丸α」「ヘアメディカル　５α－Ｒ」「ヘアケアサプリミレット」などに人気があるようです。ここでは、プロペシアについて説明します。 飲む育毛剤といわれているプロペシア（成分名：フィナステリ... hairtrouble 2008-07-24T12:27:08+09:00 育毛
飲む育毛剤といわれているプロペシア（成分名：フィナステリド）は、1997年にFDA(米の厚労省にあたる)に認可されました。フィナステリドは、男性ホルモンのテストステロンを5α=-DHTに変換する酵素「5α-リダクターゼ」を抑制する働きがあるといわれており、世界40ヶ国以上でAGA治療薬として高い効果をあげています。長期使用しても副作用がほとんど認められない効果的で安全性の高い薬です。

日本では2005年に認可を受けました。プロペシアは市販薬ではないので入手には医師の診断・処方箋が必要です。プロペシアを処方したもらうには、どこの病院に行けばよいのだろう？と思う人もいるかもしれませんね。皮膚科での処方が一般的ですが、内科や形成外科などの病院でも処方してくれます。効果的に治療を行いたいと思われるなら頭髪専門の病院で治療を受けると良いでしょう。

プロペシアは元々、前立腺肥大症の治療薬として開発されたものですが、育毛の効果が認められたために育毛剤として注目されるようになりました。

AGAの発生には男性ホルモンが強く関与していることが解明されています。プロペシアは、過剰に活性化された男性ホルモンの働きを正常レベルまで下げ、抜け毛を予防する働きがあるのです。

男性型脱毛症（ＡＧＡ）について

人気ブログランキングへ]]> http://www.hairtrouble.net/archives/457208.html 脱毛症としては、円形脱毛症が知られていますが、大半は脱毛を促す男性ホルモンが影響する「男性型脱毛症」（ＡＧＡ）とされています。遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と一般的に考えられていて、成人男性によくみられる髪が薄くなる状態です。抜け毛が進行し、額の... hairtrouble 2008-07-23T19:18:38+09:00 男性の脱毛・抜け毛
最近は２０代や３０代から脱毛症に悩む人も少なくありません。男性型脱毛症（ＡＧＡ）は病気ではありませんが、日常生活への影響も大きく、精神的ストレスから体調を崩すこともあります。

他人の視線が気になったり、おしゃれの幅が狭まる、異性に対して積極的になれない、という悩みを抱える人もいます。若い人の場合、実年齢と外観のギャップが気になるだけでなく、年を取ったらどうなるかという不安もあることでしょう。

ＡＧＡに対しては、原因となる男性ホルモンの影響を抑える内服薬も登場し効果を挙げています。日本国内で使用されているＡＧＡ治療薬プロペシアは、初めて厚生労働省に承認された国内唯一のＡＧＡ治療薬です。プロペシアは、使用者の９０％以上で抜け毛の進行抑制や改善効果が認められたという報告があります（ただし効果には個人差がみられます）。

ＡＧＡ治療薬プロペシアは、男性ホルモンの働きを抑制し抜け毛を予防するので、ＡＧＡ以外の円形脱毛症や薬剤による脱毛症、女性に対しての薄毛治療には効果はないとされています。

ＡＧＡ治療薬プロペシアは、医師の診断を受けた上で一定期間服用を続けます。自己判断で治療を中止したり、誤った使い方をすると、まれに副作用が起こることもあるので、必ず医師と相談しながら内服するようにしましょう。

人気ブログランキングへ]]> http://www.hairtrouble.net/archives/456533.html 育毛と増毛は、よく耳にする言葉ですが、その違いについては、理解できていない方も多いのではないでしょうか。育毛と増毛の違いについて説明します。 ・育毛について 育毛とは、現在ある髪の毛を健康に保ち、抜け毛を防ぎ、強い髪にすることです。自分の抜け毛の原因を... hairtrouble 2008-07-23T13:00:21+09:00 男性のヘアケア
・育毛について
育毛とは、現在ある髪の毛を健康に保ち、抜け毛を防ぎ、強い髪にすることです。自分の抜け毛の原因を把握し、髪質・体質に合ったケアで健康な頭皮に戻し、正しいヘアサイクルを取り戻し、髪の毛を育てます。

一般に、健康な毛髪は成長期→退行期→休止期を２～７年の周期で繰り返し成長していて、これをヘアサイクルといいます。頭皮の健康状態が悪くなると毛髪が成長しないまま退行期や休止期へ移行し脱毛してしまいます。ヘアサイクルを正常にして、毛髪がしっかりと成長できる環境を整えることが育毛の決め手です。

育毛の実際の方法は、市販の育毛剤、育毛シャンプー、育毛石けんなどを使って自分でケアをする方法が一つ。もう一つは、育毛クリニック・育毛サロンなど専門家の力を借りる方法です。

・増毛について
増毛とは、自毛に人工毛髪を結びつけたり、人工毛髪を結着させた細い糸を自毛の中に紛れ込ませたりして、自分の毛以外の方法で人工的に髪を増やすことです。

かつらと違い、面倒な手入れや着脱のわずらわしさ、装着の違和感もありません。自分の髪が増えたと思ってしまうほどカツラよりも自然な仕上がりになります。髪が薄くて悩んでいるけれど、かつらには抵抗があるという人にはよいかもしれません。

ただし、増毛は髪が伸びると不自然な状態になるので定期的にメンテナンスが必要になり、コストがかかるというデメリットはあります。また、増毛メーカーは数多くあり、耐久性や価格、処置時間など様々なので自分に合った所を探さなくてはなりません。

育毛と増毛、どちらにもメリット・デメリットはあるので自分に合った方法を選ぶことが大切でしょう。

人気ブログランキングへ]]> http://www.hairtrouble.net/archives/453854.html 切れ毛が多いと髪の表面が毛羽立ったように見え、せっかくスタイリングしてもキレイに見えません。切れ毛対策をすると同時に切れ毛ができないように予防していきましょう。 切れ毛の主な原因は、大きく分けて４つあります。 ・パーマやブリーチ、ヘアカラーのしすぎに... hairtrouble 2008-07-22T12:56:46+09:00 ヘアケアの基本
切れ毛の主な原因は、大きく分けて４つあります。

・パーマやブリーチ、ヘアカラーのしすぎによるダメージ
・無理なブラッシング
・ドライヤーのかけすぎ
・紫外線

髪の毛は肌と違い回復する力がありません。一度切れ毛になってしまった髪は、残念ですが元には戻らず、放っておくとさらに悪化する原因にもなります。切れ毛が目立つようになってきたら、美容室で毛先をカットするようにしましょう。自分で切る場合は、良く切れるハサミで毛先を２～３センチくらい直角にカットします。斜めにカットすると、毛髪の断面積が広くなり、枝毛や切れ毛になりやすくなってしまうので気をつけましょう。

髪を伸ばしたいので切りたくないという人がよくいます。しかし、伸ばしたいなら、毛先の痛んでいる所を切ったほうが髪は早く伸びるのだそうです。何故かというと、毛先が傷んでると髪の根元の栄養は毛先にいこういこうとするので、根元の新生毛の伸びが悪くなるため。

切れ毛になりやすい人は、普段のお手入れにトリートメントをプラスしましょう。毛先など傷んだところに重点的につけます。すぐに流しても効果はありますが、２～３分おくとさらに効果的です。また、蒸しタオルで温めると髪によく浸透します。

切れ毛の予防には、紫外線を帽子や日傘で防いだり紫外線対策のスタイリング剤を使う、ブローやブラッシングの前には洗い流さないトリートメントやブラッシングローションをつけて熱から髪を守る、などするとよいでしょう。

人気ブログランキングへ]]> http://www.hairtrouble.net/archives/451296.html 育毛剤の多くは男性専用でしたが、最近は女性用育毛剤の種類も多くみられるようになりました。男性用と女性用ではどんな違いがあるのでしょうか。 頭皮トラブルの原因は色々ありますが、男性と女性では頭皮のホルモン量も症状も違います。ですから、薄毛の症状も当然違っ... hairtrouble 2008-07-21T13:11:50+09:00 女性の薄毛
頭皮トラブルの原因は色々ありますが、男性と女性では頭皮のホルモン量も症状も違います。ですから、薄毛の症状も当然違ってきます。男性の薄毛の場合は前頭部の生え際が後退しますが、女性の薄毛は頭髪全体が均等に脱毛するので、脱毛部分の境界がはっきりしないのが特徴です。

女性の場合、30代後半からこのような薄毛の症状が現れるようになり、髪の毛が細くなってハリ、コシがなくなる傾向があるといわれます。原因としては加齢、ストレス、極端なダイエット、女性ホルモンの低下が関係しているといわれています。

男性用育毛剤はどちらかというと、皮脂を取り除くための成分が入っているものが多いです。一方、女性用は頭皮を保湿しようとするものが多いようです。

女性が男性用の育毛剤を使用しても効果が期待される商品もあるようですが、やはり、女性用と男性用では成分量や使用感が異なります。女性が育毛剤の選び方で失敗しないためには、女性専用の育毛剤を選ぶのが良いでしょう。

育毛剤は、効果が出るには時間がかかるので、あせらないでゆっくり使うようにしましょう。目安はだいたい半年といわれています。使ってみて合わない場合は使用を止めて、専門家に相談した方がよいでしょう。

人気ブログランキングへ]]> http://www.hairtrouble.net/archives/446067.html 育毛剤は種類が多く、薬局やドラッグストアに行くと、どれを購入していいのか迷ってしまうかもしれません。育毛剤の働きは、頭皮を清潔にし、適度に乾燥させ、毛母細胞に栄養を送るなどで、その結果、やせ細っていた毛髪を元気にする効果が期待できます。 育毛というのは... hairtrouble 2008-07-19T22:52:38+09:00 育毛
育毛というのは、本来の髪の寿命よりも早く抜けてしまわないように、髪の健康を保っていくことです。育毛剤は、すでに生えている髪の毛の健康を保ち育てる役割をします。頭皮が健康になれば抜け毛は減っていくので髪が残り、結果的に髪が増えます。育毛とは、地道に髪を育て、髪を増やしていく方法です。

育毛剤を使う前には、頭皮の毛穴の汚れをきちんと取り除いておきましょう。皮脂や汚れで毛穴が詰まっていると、育毛成分は浸透していきません。シャンプーも育毛の効果があるシャンプーを使うとよいでしょう。このときに頭皮マッサージもすると頭皮の血行も良くなるので育毛剤を効果的に使うことができるでしょう。

育毛剤に含まれている主な成分は、チンキ剤といわれる漢方の植物エキス濃縮成分です。主なものに、トウガラシ・オウゴン・センブリ・チンピ（ミカンの果皮）などがあります。

育毛剤には、男性専用、女性専用があります。男性用はどちらかというと、皮脂を取り除く働きが、女性用は頭皮を保湿しようとする働きをします。購入するときに間違わないようにしましょう。

人気ブログランキングへ]]> http://www.hairtrouble.net/archives/446044.html 育毛サプリメントには、髪や頭皮に良いとされる成分が多く含まれています。育毛に関するサプリメントも様々なものがあり、医薬品のものから健康食品のものまであります。ここで気をつけたいのは、育毛サプリメントを摂っただけでは、抜け毛や薄毛、発毛の期待をするのは難し... hairtrouble 2008-07-19T13:40:15+09:00 育毛
髪の悩みを解消したいと思ったら、まず、毎日の食生活、生活習慣を見直し、体本来の機能を発揮させることが大切です。髪も体の一部です。バランスの良い食事と規則正しい生活を心がけ、ストレスをためない生活で健康な体づくりを目指すことが必要と言えます。

睡眠をしっかりとる、タバコなど抜け毛の要因となるものは控える、血行を良くして代謝の向上をはかる、なと基本をしっかり見直した上で、頭皮を清潔にする、髪に重要な栄養をしっかり摂るなどの局所的なケアをすると、育毛の効果が期待できるようになるでしょう。

育毛サプリメントは、血流を改善して体全体の血行を良くし、髪の発育に必要なビタミン、ミネラルを補うことで栄養のバランスを整える働きをします。体全体の健康を取り戻せば頭皮も健康になり、育毛にもよい影響を与えます。規則正しい食生活を心掛けていても、現代社会では食べ物だけで充分な栄養を摂ることが難しいともいえるので、足りない栄養分はサプリメントで補うというのも髪や頭皮に良い方法といえます。

育毛サプリメントに「5α－R」というものがあります。これは、日本初の毛髪医学から誕生した抜け毛の原因である「5αリダクターゼ」を抑制する事で育毛効果が期待されるサプリメントです。

人気ブログランキングへ]]> http://www.hairtrouble.net/archives/443710.html 髪にハリやコシがなくなってしまった、という悩みを持つ女性はたくさんいます。髪にハリやコシがないと、洗ってもすぐにぺちゃんこになったり、ボリューム感のあるヘアスタイルにしたいと思っても髪が浮かなかったりと悩みはつきません。髪のハリ、コシを取り戻すためにはど... hairtrouble 2008-07-18T12:45:14+09:00 ヘアケアの基本
ネコっ毛などのように、細くてやわらかい髪は、一般にハリやコシがない髪といわれますね。しかし、ハリやコシがある髪というのは、単に髪の太さだけをさすものではありません。例えば、子供の髪は大人より細いですが、しっかりとしていてハリやコシがあります。髪のキューティクルが整っている健康な髪は太さに関係なくハリやコシがあるといえます。

髪のハリやコシがなくなる原因には、加齢・血行不良・女性ホルモンの減少・誤ったヘアケアなどがあります。加齢や生まれつきの髪質などはどうしようもないかもしれませんが、正しい手入れをすることで良い方向へ改善させることはできます。

髪自体への働きかけとしては、正しいやり方でシャンプーをする、トリートメントなどヘアケアを行なう、髪にも紫外線対策をする、パーマやカラーは同じ日にしない、美容室に相談してできるだけ髪にやさしいものを使ってもらう、等々。また、ハリやコシ、ツヤの出る効果のあるトリートメントやヘアケア剤を使う方法もあります。

また、体の内側からの働きかけとしては、食生活や生活習慣を見直し、ストレスをためない生活を心掛けるとよいでしょう。

人気ブログランキングへ]]> http://www.hairtrouble.net/archives/441236.html 髪は正しくブローすればダメージを防ぎ、健康的でツヤのある状態を保つことができます。正しいドライヤーの使い方を覚えましょう。 まずは、ドライヤーを使う前に、タオルで髪の水分を取っておきましょう。タオルドライで水分をしっかり取っておくことは、ドライヤーで乾... hairtrouble 2008-07-17T23:35:15+09:00 ヘアケアの基本
まずは、ドライヤーを使う前に、タオルで髪の水分を取っておきましょう。タオルドライで水分をしっかり取っておくことは、ドライヤーで乾かす時間を短縮して、髪へのダメージを減らすことにもつながります。

ドライヤーを使う時に注意したいのは、乾かしすぎ。ドライヤーの吹き出し口からの熱風は100℃以上にもなります。髪は温度を感じないため、気づきにくいので注意が必要です。髪は正常な状態では、12～13％の水分を蓄えています。ドライヤーの熱で水分を奪いすぎてしまうと、ツヤがなくなり、枝毛や切れ毛ができやすくなります。ひどい場合には、頭皮の角質まではがしてしまい、フケが出たり、炎症を起こしてしまったりすることもあります。

ドライヤーは髪から15cm～20cm離して使いましょう。熱風を同じ所に長時間あてないよう、小さく動かしながらあてます。手ぐしで髪をほぐしながら、髪の内側にも風を送ると、ブローの時間が短くてすみます。

髪がぬれている間は、髪の温度はあまり上がらないのですが、乾いてくるとすぐに温度が上がります。その時に髪は一番ダメージを受けやすいといえます。特にスタイリングする際は、髪を水で濡らしたり、ローションなどのスタイリング剤をつけたり、髪に水分を充分含ませてからブローするようにしましょう。

ドライヤーで乾かすと髪が傷むので自然乾燥のほうがいいと思っている人も少なくないと思いますが、そうではありません。髪がぬれていると、キューティクルが開きっぱなしでダメージを受けやすい状態なので、長時間の放置は避けたほうがよいでしょう。基本的にはドライヤーを使うほうがよいのですが、忙しくてできれば自然乾燥をしたいという場合は、せめて根元だけでも乾かすようにしましょう。

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]]> http://www.hairtrouble.net/archives/441227.html 髪のブラッシングは、髪についているゴミやホコリを取り除き、清潔する効果があります。特にシャンプー前にブラッシングすると、髪や頭皮の汚れが浮くので落ちやすくなります。 ブラッシングには、頭皮を刺激して血行をよくしたり、皮脂の分泌を促して髪に行き渡らせたり... hairtrouble 2008-07-17T12:29:23+09:00 ヘアケアの基本
ブラッシングには、頭皮を刺激して血行をよくしたり、皮脂の分泌を促して髪に行き渡らせたり、頭皮の余分な角質を落とすという効果もあります。ブラッシングの回数が減ると、頭皮に適度な刺激を与える機会が減ってしまいます。頭皮をマッサージする専用のブラシもあるので積極的に頭皮マッサージをしたいものですね。

ブラッシングで注意したいのが、髪への摩擦です。ロングヘアは、もつれやすい毛先からとかすようにします。毛先のもつれが取れたら、頭皮の方からゆっくり、とかしましょう。髪を洗った後のぬれた状態でブラッシングするとキューティクルが剥がれてしまいます。ある程度、乾いてからブラシを使います。

ヘアブラシには、材質によっていくつか種類があります。それぞれ特徴があるので使い分けるようにしましょう。

・天然毛のヘアブラシ
猪毛や豚毛など獣毛を使ったブラシは、髪に自然なツヤを与える効果があるといわれています。人間の髪と同じたんぱく質でできているので、ナイロンなどの化学繊維と違い、静電気が起きにくいのが特徴です。密度が高いものが多く、髪が摩擦を受けやすいので、ぬれた髪には使わないようにしましょう。

・ナイロン製、ポリエチレン製のヘアブラシ
軽くて扱いやすく、目がつまっていないものが多いので摩擦が少ないのが良い点です。しかし、静電気が発生しやすく、枝毛や切れ毛などダメージヘアの原因になるので気をつけましょう。静電気を防止する工夫がしてあるヘアブラシを選ぶようにしましょう。

・木製のヘアブラシ
静電気が起こりにくいのが特長。硬いので、頭皮に力がかかり過ぎないようにして使いましょう。

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]]> http://www.hairtrouble.net/archives/438750.html 女性に比べ男性で頭皮や髪の日焼けを気にしている人は少ないのではないでしょうか。過度の日焼けが抜け毛につながるという中高年には気になる報告もあります。 元来、頭皮は皮膚に比べ頑丈なつくりになっています。頭皮そのものも厚さが皮膚の約２倍あるため、ダメージを... hairtrouble 2008-07-16T23:48:22+09:00 男性のヘアケア
元来、頭皮は皮膚に比べ頑丈なつくりになっています。頭皮そのものも厚さが皮膚の約２倍あるため、ダメージを受けても回復しやすいそうです。健康な頭皮であれば、毛根部から分泌される皮脂と汗腺から生じる水分で、常に潤った状態に保たれています。これらが天然の日焼け止めとなって毛髪とともに頭皮を守ってくれるのです。

ところが、髪の毛の薄い人は毛髪による保護ができない上、皮脂と水分のバランスが崩れ頭皮自体の防御機能が低下傾向にあります。夏の強い日差しを多量に浴びると、頭皮が乾燥して薄くなり毛髪を支える力が弱まります。さらに毛髪を作っている毛根部の毛母細胞や毛乳頭が傷つくと、抜け毛が進行する原因の一つにもなります。

帽子で防ぐのが確実なのですが、外回りのサラリーマンにとっては面倒なことかもしれませんね。通販などで購入できる頭皮専用日焼け止めが手軽なので利用してみるのもよいでしょう。頭皮専用がなければ皮膚用の日焼け止めでも代用できるといいます。分け目や気になるところに薄く塗ります。頭皮は脂や汗の量が多いため、２～３時間ごとにつけるとよいでしょう。オイルフリーやスプレータイプのものなら、頭皮が脂性の人でも安心です。

頭皮は１時間ほどでは日焼けしないので、こまめに日陰に入るようにすれば、その分ダメージは軽減されます。

日焼けをしてヒリヒリするほど頭皮が痛いという場合には、シャワーの水でそっと冷やし、それでもまだ痛いようなら皮膚科で診てもらいましょう。ヒリヒリするほどの自覚が無くても、日焼けにより頭皮や髪の毛はかなりダメージを受けています。頭皮マッサージは痛みが引くまで控え、育毛剤は直接つけない、シャンプーはぬるま湯で薄めて使う、などを心掛けましょう。

人気ブログランキングへ]]> http://www.hairtrouble.net/archives/438733.html 夏は日焼けが気になる季節です。肌の日焼け対策は万全！という人でも、髪や頭皮の日焼け対策はしていない人が多いのではないでしょうか。夏は、髪や頭皮も肌と同じくらい、あるいはそれ以上に太陽にさらされているので、日焼け対策をとる必要があります。 髪の毛は、強い... hairtrouble 2008-07-16T12:41:14+09:00 ヘアケアの基本
髪の毛は、強い日差しを受けるとキューティクルが広がってしまい、タンパク質などの栄養素が流出してしまいます。その結果、パサついたり、枝毛、切れ毛などが増えてしまいます。また、色素が流れ、髪が赤茶けたりします。これらは「光老化」という老化現象。光老化は、紫外線を浴びた時間や強さに比例して顕著に現れるといわれています。ＵＶ対策を怠ると、髪はパサパサになり、老けて見られかねません。

そして、気になるのが頭皮。頭皮が受けるダメージは案外知られていません。日差しは上から降り注ぐため、帽子などで頭をケアしていない場合には、顔のおよそ２倍以上の紫外線を浴びるといわれています。

しかし、夏の強い日差しに長時間さらされると、肌同様、頭皮も水分・油分バランスが崩れてしまいます。頭皮が乾燥し、肌荒れの状態になったり、毛髪を支える力が弱まったり、毛髪を作る毛根部の細胞にも悪影響が出てしまいます。紫外線の強い時期の外出時には帽子を被るか日傘をさしましょう。

髪もしっかりＵＶ対策する必要があります。ＵＶカット効果のあるトリートメントなら、紫外線から髪を守りながらツヤ髪になるので一石二鳥といえるでしょう。

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]]> http://www.hairtrouble.net/archives/436192.html トリートメントの目的は、「水分と油分を補う」こと。髪の毛の理想的な水分量は12～13％なので、シャンプーしながら髪に水分をしっかりと含ませ、油分でコーティングしてあげます。ドライヤーの熱などからの乾燥を防ぎ、同時に枝毛・切れ毛も防ぎます。 トリートメントに... hairtrouble 2008-07-15T15:42:56+09:00 ヘアケアの基本
トリートメントには、「さらさら」「しっとり」「カラーリング用」「パーマ用」「ふけ・かゆみ用」など、さまざまな種類があります。香りや毛髪の仕上がりのイメージはもちろん、頭皮や髪の状態によって選びましょう。頭皮の脂分が多いようであれば「さらさら」効果のものを、脂分が少なく毛髪がパサパサしていれば「しっとり」効果が高いものを選びようにします。

リンスとトリートメントの両方しているという人も多いと思いますが、中には使う順番を間違えている人もいるようです。リンスは髪の表面をコーティングするもの。髪の栄養を補うトリートメントの前に使うと、トリートメントの効果が悪くなるので注意しましょう。コンディショナーやリンスと併用するよりも、コンディショナーとトリートメントのふたつを購入するお金で、効果の高いトリートメント剤を購入し使用したほうがよいかもしれません。ちなみに、髪に効果があるのは①トリートメント、②コンディショナー、③リンスの順になります。

トリートメントの手順としては、
・シャンプーで髪と頭皮を洗い、しっかりとすすぎます。
・トリートメント剤の油分をはじかないよう、軽くタオルドライします。
・トリートメント剤を手のひらに広げます（用量を守ること！）
・内側からたたくようにして、トリートメント剤を髪につけます
　（トリートメントは、髪の根元からみて、中間から毛先につけます。ショートヘアの方は髪をつまむ感じで。）
・少し時間をおきます。
　（タオルを熱いお湯につけて絞り蒸しタオルを作って髪を包むとトリートメントの浸透力がグッと高まります。）
・髪をこすらないよう、やさしくすすぎます。

トリートメント剤はたくさんつけたからといって、効果が上がる訳ではありません。油分が多すぎると、日焼け（油焼け）しやすくなり、毛髪が赤くなるなど退色する原因となることがあります。決められた用量を守り、正しく使いましょう。

パーマやカラーをしていない健康な髪であれば、トリートメントはしないでシャンプーだけで問題ないかもしれません。しかし、短くてもパーマやカラーをしている人の髪は、やはり傷んでいるもの。手を抜かず、トリートメントするようにしましょう。

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]]> http://www.hairtrouble.net/archives/435916.html シャンプーの後に使うものには、トリートメント、リンス、コンディショナーがありますが違いをご存知でしょうか。スーパーやドラッグストアに行くと、数多くの種類があり、どれを選んだらよいか迷うことはないでしょうか。トリートメント、リンス、コンディショナー、それぞ... hairtrouble 2008-07-15T13:02:39+09:00 ヘアケアの基本
●リンス
シャンプーでアルカリ性にかたむいてしまった髪を本来の弱酸性に戻すのがリンスです。髪の表面を油分でカバーし、シャンプーの後の髪のきしみを防いで、手ざわりをよくすることができます。毛髪の表面に付着しますが内部までは作用しません。

●トリートメント
痛んだ髪にタンパク質や油分といった栄養を補給するのがトリートメントです。リンスと同じ効果がありますが、毛髪の内部にまでタンパク質成分が浸透するのでダメージ部分に栄養を補給する事ができます。

●コンディショナー
髪の表面をカバーするという点ではリンスに近いですが、リンスよりも髪の表面のコンディションを整える力が強いものと考えるとよいでしょう。毛髪に汚れがつかないようにしたり、サラサラ・しっとりさせたりします。メーカーによって多少異なりますが、リンスにトリートメント成分を足したものをコンディショナーと呼ぶ場合が多いようです。毛髪の内部に少しだけ浸透します。

リンスとトリートメントを使うときに気をつけたいことは、どちらも毛穴に油分を残してはいけないということです。

シャンプーは、頭皮の油分や汚れをとるために、髪と毛穴の両方を洗います。毛穴からは、毎日必要なだけ油分が出ているので、それ以上の油分は必要ありません。リンスやトリートメントの油分が付着したら、頭皮と油分のバランスは崩れてしまうのです。

リンスとトリートメントは、髪の根元にはなるべくつけず中間～毛先を中心につけるようにするとよいでしょう。そして、リンスは髪の内部まで浸透しないので髪になじませたら、そのまま洗い流してかまいません。一方、トリートメントは時間をおくことで、髪の内部に浸透することができます。

トリートメント、リンス、コンディショナーの特性を知り、効果的なヘアケアをしましょう。

人気ブログランキングへ]]> http://www.hairtrouble.net/archives/433963.html シャンプーの仕方で髪のツヤが違ってくることもあります。正しいシャンプーの使い方をマスターしましょう。 入浴する前、髪が乾いているときにブラッシングしておきましょう。ブラッシングすることで、髪についたホコリやゴミが落ち毛髪のもつれをほぐせます。 シャン... hairtrouble 2008-07-14T19:24:44+09:00 ヘアケアの基本
入浴する前、髪が乾いているときにブラッシングしておきましょう。ブラッシングすることで、髪についたホコリやゴミが落ち毛髪のもつれをほぐせます。

シャンプーをつける前に髪と頭皮をお湯で流しましょう。お湯で流すことで、汗やホコリ、ヘアケア剤など水溶性の汚れが落ちます。さらに、髪の毛が膨潤するので脂性の汚れが浮き上がってきます。この時点で、髪は70%程度もきれいになります。

シャンプーは、髪ではなく頭皮につけるようにしましょう。シャンプーは泡が多いと汚れがよく落ちるような気がしませんか。しかし、たくさん泡立てたから汚れがよく落ちるという訳ではないのです。それぞれの使用量の目安を守りましょう。

シャンプーは髪よりも頭皮を洗うことに重点をおきましょう。洗うときは、指のはらで頭皮をやさしくマッサージするようにします。指先の動きは細かくして、頭皮をやさしく動かすようにして洗います。爪を立てたり、こすりすぎたりすると、頭皮に傷がつき薄毛の原因となることもあるので注意しましょう。また、髪をゴシゴシとこするとダメージヘアの原因となるので気をつけましょう。

頭皮全体を洗った後は、お湯でよくすすぎます。シャンプー剤が髪や頭皮に残らないよう、時間をかけてていねいに行ないます。シャンプー後は、リンスやコンディショナー、トリートメントで髪を保護します。]]>